v/ eksamineret havkajakinstruktør

Teknik

Teknik er godt for at kunne styre sin kajak,  når det er havblik, og uundværlig  når man ror i vind, bølger & strøm/tidevand.

Teknik er sjovt  både at lære og at bruge.
I undervisningen arbejder vi  grundlæggende med  at ro og styre  kajakken effektivt , skadeforebyggende og med fokus på” paddlers boks”.
Vi definerer dit behov og arbejder mod de mål, vi sætter os
Vi kan vælge at arbejde med:

De grundlæggende færdigheder, såsom kropsholdning, kontakt til båden, effektiv kraftoverførsel, trimning feed back fra båd, pagaj og krop, sammensætning af styretag samt effekten af bådens hastighed og vinkler især i strømmende vand.

Høj og lav fremad- og tilbageroning, hvor det er de store muskelgrupper der arbejdes med og ikke armene.

At stoppe, kante og læne.

Høje- og lave støttetag

Teknikker til  sideforflytning.

Teknikker til at dreje kajakken, såsom for- og bag ror, rundtag, telemarksving med enten højt og lavt støttetag. Krydset forror og colorado hook.

Teknikker til at ro i vind, bølger og surf.

paulette surfer video

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.